Keep calm and stay healthy

Moin ihr Lieben, habt ihr Lust auf Gesund? Und Lecker? Ihr habt keine Zeit oder keine Lust Bücher zu wälzen oder ewig zu recherchieren? Ihr wisst nicht wie man Quinoa, Couscous oder Chiasamen verwendet? Ihr könnt überhaupt nicht kochen? Ihr habt Bock auf was Neues, wollt aber nicht gleich radikal vegan essen und auf was … Weiterlesen Keep calm and stay healthy

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Vegan Week #1

Hola Leute, 1 Woche VEGAN ist schon um und ich kann einige Erkenntnisse und Memoiren feststellen. Stellen sich erstmal die Fragen: Was hast du gegessen? Wie war das Einkaufen? Schmeckt das alles überhaupt? Also: ... Frühstück - es gab meistens (eigentlich immer) etwas Ähnliches: Haferflocken mit Reis- oder Sojamilch und 1 Banane. Dazu 1 Apfel … Weiterlesen Vegan Week #1